L'aïkido pour les Séniors

A partir de la saison de 2018-2019, l’ASV Shinsetsu GAKKO de  Valentigney a ouvert une section Défense Séniors. Ce cours s’adresse aux débutants de plus de 55 ans sur la base de l’Aïkido et du Budo.

C’est une pratique expurgée des techniques dangereuses. Une sollicitation harmonieuse de toutes les parties du corps qui permet de retrouver ENERGIE, souplesse musculaire et articulaire.

MOBILITE ET EQUILIBRE

C’est une progression douce et adaptée pour entretenir la santé et le bien être à travers la pratique de cet art.

Des cours d’initiation vous sont proposés tous les mardis de 10h à 11h30 pendant les cours.

 

Pour tout renseignement, vous pouvez nous contacter au 06 86 69 98 93.


Les Enseignants

Pascal WEICKERT

Pascal a débuté l'Aïkido en 1982 au dojo de Seloncourt jusqu'en 1997. Cette même année, le dojo est transféré sur le site actuel de Valentigney. En parallèle, à partir de 1986 à 1992, il commence le karaté et obtient son 1er Dan en mai 2019 . Après une pause de 18 ans, il reprit son art jusqu’à aujourd’hui.

 Depuis 2009, Pascal assure la Présidence de notre école ASV Shinsetsu GAKKO. Enfin depuis ses débuts, il a toujours suivi l’enseignement de maître Gentil.

Son évolution en Aïkido:

1987 : 1er Dan

1989 :2ème Dan

2008 :3ème Dan

 2017 :4ème Dan

 

Son évolution en Karaté:

2019: 1er Dan


Gilles BONNOT

Tout comme Pascal, Gilles a débuté l'Aïkido au dojo de Seloncourt en 1990 jusqu'à aujourd'hui sur le site de Valentigney. En parallèle, Gilles a aussi pratiqué le Karaté de 1985 à 1996.

Son évolution:

1997 : 1er Dan

2001 :2ème Dan

2008 :3ème Dan

 2018 :4ème Dan